寝るは良薬
こんにちは！！しおさんでございます
12月に入り、週末から風邪をひいてしまいました
改めて風邪はひき始めの対策が大切であると感じました。
特に『とにかく寝る』こと
日曜日、月曜日と久しぶりに8時間ほど眠りました
普段はついつい起きて仕事をしたり本を読んだりしているのですが、
このままの状態が続けば、翌日以降の仕事も集中できないため
とにかく早く治したい一心に絞り、寝ました
（なぜか3時ごろ一度目が覚めるのですが・・・
妻から寝る前に勧められたビタミンCや葛根湯の摂取も効いたようで
ようやく今朝になって頭痛と喉の痛みがなくなりました
最近は息子がいる為、体調管理をより大切にしなければと思いつつも
もう少し体をいたわり、そして鍛えることが大切だと感じました
体に違和感を感じたら、まず寝ることも大切ですね。
風邪に学ばせていただきました
ありがとうございます
妻と息子にも気遣ってもらい感謝です
塩崎俊樹（しおさん）
12月に入り、週末から風邪をひいてしまいました
改めて風邪はひき始めの対策が大切であると感じました。
特に『とにかく寝る』こと
日曜日、月曜日と久しぶりに8時間ほど眠りました
普段はついつい起きて仕事をしたり本を読んだりしているのですが、
このままの状態が続けば、翌日以降の仕事も集中できないため
とにかく早く治したい一心に絞り、寝ました
（なぜか3時ごろ一度目が覚めるのですが・・・
妻から寝る前に勧められたビタミンCや葛根湯の摂取も効いたようで
ようやく今朝になって頭痛と喉の痛みがなくなりました
最近は息子がいる為、体調管理をより大切にしなければと思いつつも
もう少し体をいたわり、そして鍛えることが大切だと感じました
体に違和感を感じたら、まず寝ることも大切ですね。
風邪に学ばせていただきました
ありがとうございます
妻と息子にも気遣ってもらい感謝です
塩崎俊樹（しおさん）
１０号を迎えました
こんにちは！！しおさんでございます
9月に配信を開始させて頂いたメールマガジン
『ファシリテーションの実践で自分が変わる！チームが変わる！成果が変わる！』
http://www.mag2.com/m/0001343753.html
昨日の配信で10号を迎えることが出来ました
書き始めて感じたことは
書くことを続けることで、一回一回考え方が整理され、
情報の確認もできるようになり、本当に自分の振り返りにつながります。
また読者の方々がお待ち頂いていることを思うと、
読者の方々が『現場で使える』内容をもっともっと追及したい気持ちになり
ワクワクしながらすすめられます。
こういった場があることは本当にありがたいですね
今後も一つ一つを積み上げていきます
このメルマガでは
自分自身が人財育成に関わる仕事をさせて頂く中で、
ファシリテーションの考えに出会い、本当に変化を感じることができました
一番の変化は
『人の可能性を信じることが出来るようになってきた』
ことと
『参加者が主役』
である視点を持つことが出来るようになったことです。
結果、研修や会議で『楽しかった』『仲間のこと、自分のことを知れた』
『現場で早速使ってみたい』など
沢山の声を頂けるようになりました
そんなファシリテーションの素晴らしさを１人でも多くの人に伝えていきたいと想い
このメールマガジンを始めさせて頂きました
今後も少しでも『現場で使える』情報を目指して
週１回毎週月曜日の朝８時に届けさせていただきます
『ファシリテーションの実践で自分が変わる！チームが変わる！成果が変わる！』
http://www.mag2.com/m/0001343753.html
支えて頂いている皆様に改めて感謝申し上げます
ありがとうございます
9月に配信を開始させて頂いたメールマガジン
『ファシリテーションの実践で自分が変わる！チームが変わる！成果が変わる！』
http://www.mag2.com/m/0001343753.html
昨日の配信で10号を迎えることが出来ました
書き始めて感じたことは
書くことを続けることで、一回一回考え方が整理され、
情報の確認もできるようになり、本当に自分の振り返りにつながります。
また読者の方々がお待ち頂いていることを思うと、
読者の方々が『現場で使える』内容をもっともっと追及したい気持ちになり
ワクワクしながらすすめられます。
こういった場があることは本当にありがたいですね
今後も一つ一つを積み上げていきます
このメルマガでは
自分自身が人財育成に関わる仕事をさせて頂く中で、
ファシリテーションの考えに出会い、本当に変化を感じることができました
一番の変化は
『人の可能性を信じることが出来るようになってきた』
ことと
『参加者が主役』
である視点を持つことが出来るようになったことです。
結果、研修や会議で『楽しかった』『仲間のこと、自分のことを知れた』
『現場で早速使ってみたい』など
沢山の声を頂けるようになりました
そんなファシリテーションの素晴らしさを１人でも多くの人に伝えていきたいと想い
このメールマガジンを始めさせて頂きました
今後も少しでも『現場で使える』情報を目指して
週１回毎週月曜日の朝８時に届けさせていただきます
『ファシリテーションの実践で自分が変わる！チームが変わる！成果が変わる！』
http://www.mag2.com/m/0001343753.html
支えて頂いている皆様に改めて感謝申し上げます
ありがとうございます
4年目の結婚記念日
こんにちは！！しおさんでございます
今日は妻と4年目の結婚記念日を迎えました
出会いから5年目
家族にとって一番大切な日であると感じています
今年は息子の陽馬も一緒に家族３人で、4年前の入籍旅行で訪れた地
箱根にある温泉宿に日帰りﾄﾞﾗｲﾌﾞに出かけました
本当に楽しい一日を過ごさせて頂きました
妻と出会えたことは本当に嬉しく感じます
5年前のこの日に妻と出会えたから今の自分があると感じています
家族や親戚の方々のありがたさ
ご先祖様を大切にすることの大切さ
家庭を大切にすることの大切さ
協力し合うことの大切さ
妻がいることで感じる安心感や楽しい時間
自分の夢や仕事に対するパワーの源
住まいや愛車
などなど
本当に沢山のことを妻と出会い、夫婦になったことで頂いています
本当にありがたいです
結婚記念日は自分の家庭の原点を振り返り
家族への（特に妻への）感謝を振り返ることで、
これからへの更なる力を頂く日でありますね
来年も、再来年も、5年後も10年後も・・・50年後も
ずっとずっとこの日を大切にしていきたいです
妻に感謝！！
息子に感謝！！
家族や親類、そして支えて頂いている方々に感謝！！
ありがとうございます
塩崎俊樹（しおさん）
今日は妻と4年目の結婚記念日を迎えました
出会いから5年目
家族にとって一番大切な日であると感じています
今年は息子の陽馬も一緒に家族３人で、4年前の入籍旅行で訪れた地
箱根にある温泉宿に日帰りﾄﾞﾗｲﾌﾞに出かけました
本当に楽しい一日を過ごさせて頂きました
妻と出会えたことは本当に嬉しく感じます
5年前のこの日に妻と出会えたから今の自分があると感じています
家族や親戚の方々のありがたさ
ご先祖様を大切にすることの大切さ
家庭を大切にすることの大切さ
協力し合うことの大切さ
妻がいることで感じる安心感や楽しい時間
自分の夢や仕事に対するパワーの源
住まいや愛車
などなど
本当に沢山のことを妻と出会い、夫婦になったことで頂いています
本当にありがたいです
結婚記念日は自分の家庭の原点を振り返り
家族への（特に妻への）感謝を振り返ることで、
これからへの更なる力を頂く日でありますね
来年も、再来年も、5年後も10年後も・・・50年後も
ずっとずっとこの日を大切にしていきたいです
妻に感謝！！
息子に感謝！！
家族や親類、そして支えて頂いている方々に感謝！！
ありがとうございます
塩崎俊樹（しおさん）
感情を出せた瞬間
こんにちは！！しおさんでございます
感情を出せた瞬間は、本音の聴きあいへの一歩（入り口）だと考えています。
昨日はある企業様で人事制度の仕組みの中の目標管理の一貫で
面談のお手伝いをさせて頂きました。
面談時間は４人に対して最終的に約７時間ほどかかってしまいましたが、
（当初は1人1時間の予定・・・
）
しかし凄い素敵なドラマが沢山ありました
途中までは表面での確認や話もありましたが、
すすめていく中で、面談者が自分の中に溜まっていた感情を出し始めたのです
すると面談をしていた上長も感情を出し合って、お互いに本音のトークが始まりました
結果的に面談者が涙でそうになるくらいお互いのことを共有し合えて
いい感じで面談を終えました。
それ以降も、1人1人実は思っている感情の部分を出し合えることが出来ました。
改めてどちらかが『感情が出せた瞬間』が大切であることを感じました
不安である・・・
本当はこうしてほしい・・・
嬉しい・・・
色々な感情があります。
特に大きな入り口になるのは、
不安や納得できていないといった自身の中にある負の感情だと思います。
それを出すのには『勇気』がいるからです！
だからそれだけその場面が『その人の勇気を出せる価値を感じた瞬間』
だと感じたからだと思うのです。
『感情を出せた瞬間』にこそ本音トークへの入り口がある。
今後も大切にしていきたいと感じました
M社の皆様素敵な時間をありがとうございました
塩崎俊樹（しおさん）
感情を出せた瞬間は、本音の聴きあいへの一歩（入り口）だと考えています。
昨日はある企業様で人事制度の仕組みの中の目標管理の一貫で
面談のお手伝いをさせて頂きました。
面談時間は４人に対して最終的に約７時間ほどかかってしまいましたが、
（当初は1人1時間の予定・・・
）しかし凄い素敵なドラマが沢山ありました
途中までは表面での確認や話もありましたが、
すすめていく中で、面談者が自分の中に溜まっていた感情を出し始めたのです
すると面談をしていた上長も感情を出し合って、お互いに本音のトークが始まりました
結果的に面談者が涙でそうになるくらいお互いのことを共有し合えて
いい感じで面談を終えました。
それ以降も、1人1人実は思っている感情の部分を出し合えることが出来ました。
改めてどちらかが『感情が出せた瞬間』が大切であることを感じました
不安である・・・
本当はこうしてほしい・・・
嬉しい・・・
色々な感情があります。
特に大きな入り口になるのは、
不安や納得できていないといった自身の中にある負の感情だと思います。
それを出すのには『勇気』がいるからです！
だからそれだけその場面が『その人の勇気を出せる価値を感じた瞬間』
だと感じたからだと思うのです。
『感情を出せた瞬間』にこそ本音トークへの入り口がある。
今後も大切にしていきたいと感じました
M社の皆様素敵な時間をありがとうございました
塩崎俊樹（しおさん）
自分を出せる！チームの力！
こんにちは！しおさんでございます
９日の日に私達の研修施設『千年の森J-WINGS』の皆さんの
チームづくりのお手伝いをさせて頂きました
普段は私達が利用させて頂く施設でお世話になっている人達
私自身が皆さんのことをまだまだ知らない状態でした・・・
今回SAプログラムの活動を通じて、１人１人の特徴やチームの特徴が見えて
大変勉強になりました
ファシリテーションをさせて頂くと、自分自身が凄い勉強になるんです
させて頂けることはありがたいです
今回も活動を通じて感じたのは、
『自分を出せることはカッコイイなあ！』
そして
『それを出せるのがチームの力！』
だということです。
自分を出せるとは、
得意なことも苦手なことも、好きなことも嫌いなことも
自分の想いも出せることです。
今回も見られましたが、『自分が苦手なこと』を素直に仲間に言えることは
カッコイイと感じました！！
『恥ずかしい』や『バカにされるんじゃ・・・』と思い、中々出せないですね。
『自分が苦手なこと』を仲間に言えることは、
『自分と向き合い、仲間を信頼している』勇気ある行動だと思うのです
だからカッコイイんだと感じています！！
またそのことを笑顔で受け止めて、チームが協力して支えあうことはカッコイイと感じました
チームだからできることですね
もう一つ感じたことは、
一つの目標や課題にチームで向かい、なかなかクリアできない時ほど、
チームの中に協力意識や自分の中の本音を出せる場面が多く観られ、
クリアできても、出来なくても気付いたら心の距離が近づいている状態が生まれることを感じました
チームの力は本当に凄いですね
沢山の人達の個性を知ることができ、学び多き一日でした
千年の森のｽﾀｯﾌの皆さん、素敵な一日をありがとうございました
塩崎俊樹（しおさん）
９日の日に私達の研修施設『千年の森J-WINGS』の皆さんの
チームづくりのお手伝いをさせて頂きました
普段は私達が利用させて頂く施設でお世話になっている人達
私自身が皆さんのことをまだまだ知らない状態でした・・・
今回SAプログラムの活動を通じて、１人１人の特徴やチームの特徴が見えて
大変勉強になりました
ファシリテーションをさせて頂くと、自分自身が凄い勉強になるんです
させて頂けることはありがたいです
今回も活動を通じて感じたのは、
『自分を出せることはカッコイイなあ！』
そして
『それを出せるのがチームの力！』
だということです。
自分を出せるとは、
得意なことも苦手なことも、好きなことも嫌いなことも
自分の想いも出せることです。
今回も見られましたが、『自分が苦手なこと』を素直に仲間に言えることは
カッコイイと感じました！！
『恥ずかしい』や『バカにされるんじゃ・・・』と思い、中々出せないですね。
『自分が苦手なこと』を仲間に言えることは、
『自分と向き合い、仲間を信頼している』勇気ある行動だと思うのです
だからカッコイイんだと感じています！！
またそのことを笑顔で受け止めて、チームが協力して支えあうことはカッコイイと感じました
チームだからできることですね
もう一つ感じたことは、
一つの目標や課題にチームで向かい、なかなかクリアできない時ほど、
チームの中に協力意識や自分の中の本音を出せる場面が多く観られ、
クリアできても、出来なくても気付いたら心の距離が近づいている状態が生まれることを感じました
チームの力は本当に凄いですね
沢山の人達の個性を知ることができ、学び多き一日でした
千年の森のｽﾀｯﾌの皆さん、素敵な一日をありがとうございました
塩崎俊樹（しおさん）