全てはベスト

ブログを読んでくださり

ありがとうございます😊

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どんな出来事も

これはイイ

これはワルい

と決めてるのは、自分の顕在意識

でも、

全ては

ベストのタイミングで

自分に必要な体験が

与えられるだけ

と、思えば

「ほな、いっちょ、やったろやないか？」

という気になりませんか

だって「ベスト」なんですよ〜

完璧なんですよ〜

そんな気に

なれなくても

それはそれでいい

そんな自分も

愛せばいい

大切なことは

ひとつだけ

どんな時でも、

自分だけは、

自分が決めたこと

自分が歩んできた道を

認めて、ホメて、味方でいること

わたしはそう思っています

「今日も、よく生きたやないか！」

皆さまの日常に

笑顔が溢れていますように

今日も祈っています

どうせ、幸せになる

ブログを読んでくださり

ありがとうございます😊

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とあるセッションに

参加してきました😌

サラリと書いたけど

これって、私的には

結構勇気の要ることでした

なんせ、３時間！

そこに居続けることが

出来るのかしらって

少し不安でした

でも、結果…

とても楽しかった❣️

負荷を超えて、自信になった❣️

キッカケは

心屋仁之助さんの本に

こう書いてあったことでした

「どうせ、〇〇できない」と思うから

「やっぱり、〇〇できない」になる

「どうせ、〇〇できる」と思っておけば

「やっぱり、〇〇できる」になる

そこで

「どうせ、大丈夫」って臨んだら

「やっぱり、大丈夫」でした❣️

じゃあ、じゃあ❗️

「どうせ、みんな、幸せになる」

「やっぱり、みんな、幸せになる」

で、いこう ♪♪♪♪

来年も、あなたの日常に

笑顔が溢れますように

祈っています

よいお年を❣️

今日もよく生きました❣️

ブログを読んでくださり

ありがとうございます😊

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めっきり寒くなって

腰痛が出たり

膝痛が出たり笑

心も

身体の一部だから

まだまだ縮こまることも

過去のことを

繰り返し思い出して

自分を責めだしたり

ああしておけば

こうしておけばって

後悔してたり

でも

「自分を責めて、用心させたいんだね」

「守ろうとしてくれて、ありがとう」

少しずつ、少しずつ

そうやって

湧いてくる思考や感情を

一拍おいてみられるように

なってきました

もちろん

まだまだ訓練は必要だけど

「できたね！スゴイ💕」

って、大袈裟にホメてます

やっぱり

ホメて

認めて

受け入れる

って、大事

子どももそうだけど

自分は

何を言っても

やっても

受け入れてもらえる

って分かった時の

子どもは

安らかで

すごく可愛い顔してる

どんなに大人になっても

そこはきっと

変わらないんだと思います

出来ないことって

白い紙に落とした墨汁みたいに

目立つから

どうしても

目を奪われるけど

視点を変えることが出来れば

その黒点もきっと

個性的なデザインの一部

どなた様も

今日もよく生きました❣️

百点満点❣️

あなたの日常に

笑顔が溢れますように

今日も祈っています

来年もよろしくお願いします笑