４日目

とりあえず３日坊主は超えた〜！

この調子でゆるっといこう！

体重86.９キロ

今日やったこと
昼ごはんの白米を半分に
子どもたちとサイドステップ鬼ごっこ
５分ソフトフラフープ
エアサイクリング　３０秒2セット



夜食にコーヒーゼリー食べてしまった…