昨日久しぶりに働いたら疲れすぎて昨日は10時に就寝･･･笑

どんだけ1年間だらけた生活してたんだろ？って思わされたよね。笑

しかも起きたら謎に背中が筋肉痛だし。笑

運動不足も否めない･･･笑

どんな結果からしても、働いて良かったなぁって思います♡

来週も単発でポンポン入ってるから頑張るぞー!!

では本日は手を抜きたい時のワンプレートです♡

納豆高菜しらすチャーハンです♡

【材料･分量】1人分

･冷ご飯 1膳

･高菜 20g位

･納豆 1パック

･しらす大さじ1位

･ごま油適量

･にんにくチューブ少々

･鶏ガラスープの素少々

･塩コショウ少々

･醤油少々

【作り方】

①フライパンにごま油をひき、にんにくを入れて香りがたったら、冷ご飯、納豆、高菜、しらすを入れて炒める。

②火が通ったら調味料を入れて味を整えたら出来上がり♡

高菜と納豆の組み合わせって最強だと思います♡

ちゃちゃっと済ませたい時はいつもこれ！笑

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ちゃちゃっと高菜納豆しらすチャーハン♡