食で運気を整える、幸せの処方箋|開運薬膳師詩織

食で運気を整える、幸せの処方箋|開運薬膳師詩織

美味しく食べて、運気を上げる。
美味しく食べて、なりたい自分へ。

肩の力を抜いた『ふんわり薬膳』× 陰陽五行の宿命鑑定。
世界に1人の開運薬膳師が教える、人生を底上げする「食の処方箋」

あなたがあなたらしく生きるヒントをお伝えしていきます。

5/5~6/4は癸巳(きすいのみ)月です。

 

天干は水性の陰、地干は火性の陰の月です。

 

癸は小川や、雨、小石。巳は初夏の蝋燭や焚火を表します。

なので、イメージは私が動画にしたような、暑い夏の日のきれいな水の流れる小川のイメージです。

 

知的センスを活かしてビジネスチャンスをつかみましょう!

 

人間関係の構築がとても大事になります。(とはいえ、これは日常必須ですよね。)

 

たとえ周囲にいろいろ言われようと、あなたの「感覚」が鍵になります。

 

今のあなたの在り方であなたの周囲の人間関係があります。

自分を下げる、軽んじる、一緒にいてしんどくなる。そんな場所に行く必要はありません。

 

逆に、自分があがる、大切にしてもらえる、一緒にいて楽しく、元気づけられる場所に行きましょう!

 

今月の開運薬膳食は「マグロとサーモンの海鮮丼」

 

「心」を労わる赤い食材マグロそしてサーモンは本来白身魚ですが薬膳の「食色」の観点では赤の食材になります。

 

マグロで心(しん)を養う。血を補い、精神を安定させる助けとなります。

 

サーモンは温性ですのでお疲れ気味の体に優しくエネルギー(気や血)を補い、胃腸を整えてくれます。

 

そこに黒ゴマで「腎」を潤して疲れにくい身体つくりを。

 

今日はなかったのですが本当なら「腎」のためにもみのりを山盛りにいつもはトッピングしていただきます。

息子君が使っていてなかった。。。。(´;ω;`)

 

あとはネギ、大葉、みょうがやワサビなどの香草類で滞りやすい「気」を巡らせて「心」の熱も逃がしてくれます。

 

お味噌汁にべすとなのは暖かいあおさ汁、茶わん蒸しです。

 

今月の皆様の開運を心よりお祈り申し上げます~