またまた久しぶりの投稿です。
座禅
最近の精神状態はというと、大分落ち着いています❗️
初の本が無事に出版されたことや、
お金の面でも、溜まっていた経理や、分からない不安を解消させたこと、
（きっと、フリーランスの不安の代表ですよね…）
週一で学校に通い始めたこと。
（自分の足りない技術を補うため）
そこで、同じ様な境遇の子と分かり合えたこと。
休みの日は、友達と良く会う様になったこと。
などが影響してだと感じています。
さらに、
座禅も体験してみました。
普段、グチャグチャ考えてしまう頭を空っぽにして座禅。
そして住職さんの有難いお話をお聞きして。
なんだか頭がとってもスッキリしました。
最近めっきり暑くなってきましたが、
夜はとても心地良く涼しいです。
夜にウッドデッキに出て、椅子に座り、
木々や、星空、鳥や虫の声を聴く。
なんだか、自然の大地に意識を向けると、
とても心が落ち着きます。
普段は、作られた世界に生きているのだなーと感じ、
人間も、自然の中で、自然を感じて生きることが一番心落ち着き、馴染むことなのかも…
と感じてしまいます。
やはり、引きこもりはダメですね。
外に出て、自然のパワーを貰い、
人に会ってパワーを貰う。
この２つの重要性に気付かされた最近でした
