最近ブログ全然見てませんでした。
最終更新が東京マラソンの記事って・・・・。
走ってない証拠///
梅雨も始まり走るのが億劫になってきました。
それに加えて季節の変わり目なのかずっと
喉の調子が悪く咳が出るのがなかなか治りません。。
なのにお酒も止まりません。
ここでは走ることを中心に
最近飲んだくれてばっかりいるので
日本酒や飲み屋の記録としてブログ始めてみました。笑
私が飲んだお酒の紹介しかしてないのでつまらないと思いますが
覗いてくれたら嬉しいです☆
http://ameblo.jp/rushio1827/
練習日誌もかけるよう頑張ります！
今日は走ります！
今更感満載ですが。。
2月28日東京マラソン走ってきました！
時間は
グロス3時間38分51秒
ネット3時間37分21秒
25k地点で右腰右脛、痛くなりペースダウン
ハーフまではいい感じで5分切ってて自分でもおってなってたんだけど
やはりそんなうまくいくわけも行かず
後の17kは耐え抜きました。笑
左足も痛くなってなんとか6分切ろう、3時間40分切ろうとそこを意識して頑張りました。
周りの応援やボランティアの方たちに励まされなんとか走りきれました(^^)
ゴールしたときは安堵感。
とともに花粉症勃発笑
たまたまいたスタッフの人が友達でびっくりしました笑
そのあとは日光に当たってた時間が多かったのか頭が痛くて
その後の飲みも本調子で飲めませんでしたがたくさんの東京マラソンに関わってた人たちと飲めて楽しかったです、
人見知りはあいかわらずでしたが。。
次のフルマラソンは20日の板橋シティマラソンにお父さんと一緒に走ります。
よし、頑張るぞー、お父さん！！！
いよいよ、明日東京マラソンですね。。
木曜仕事終わりに受付無事済ませてきました(^^)
1人は心細かったので友達についてきてもらいブースはそこまで見なかったけれど。。笑
お腹減ったので東京駅戻ってつるとん食べました。
いつもは二玉だけど今回は二玉半！
麺が多すぎたのかスープが吸い込まれてました。。
でも安定の美味しさ(^^)
ではでは尾てい骨のその後。
水曜マッサージ行っていろいろやってもらい
現状良くなってきました！
座りっぱなしとか同じ体勢でいたりすると痛みはでるし
まだチャリの漕ぎ出しも痛かったり
ただ、劇的に痛みは最小限になりました！
さすがというかマッサージの方には感謝感謝です。
尾てい骨万全ではないけど前の痛みと比べたらかなり大丈夫。
明日は東京マラソン完走できそうです。
欲を言えば去年よりいいタイムで走りたいけれど
東京マラソンマジックを信じて楽しんで走ってこようと思います＼(^o^)／