ダイエットこじらせさんでも
1日15分からはじめられる
美脚化ルーティーンダイエット✨
主宰
脚痩せ習慣コーチの
スタター史織です。
・ダイエットをした事があるが続かない
・すぐリバウンドする
・ダイエットの仕方がわからない
・体重は落ちたけど魅力的でない
・脚がなかなか細くならない
・メンタルが落ち込む
ダイエットこじらせさんのために
エクササイズ方法・エクササイズ習慣術
メンタルコーチングを発信しています
はじめての方は
こちらからどうぞ
こんにちは
以前から内容を練っていた
1日集中ダイエット講座。
ついに開講が決定しました！！
（パフパフ！！）
その名も
「３つの痩せタイプ別に
体重を操る！
脚痩せもスルッと叶う
1日集中ダイエット講座」
です！
・ダイエットを始めたいけど
結局何を食べたら良いかわからない
・運動の仕方がわからない
・生活習慣が乱れている/
ストレスが溜まりやすい
・・・
そんなお悩みありませんか？？
一気に解決しましょう！！
どんな内容なの？
1日集中講座では・・・
・24の質問からあなたのメタボリックタイプを診断します。
健康的に痩せるために、積極的に摂るべき食べ物、
避けるべき食事がわかり、実践できます。
・痩せやすい体をつくるために基礎代謝が上がる
エクササイズや脚の形が綺麗になるストレッチをおこないます。
講座後に１ヶ月分のエクササイズメニューもゲット！
・ストレスを対処できるよう、瞑想やエクスプレッシブライティングを
学び、睡眠の質も上がり、太りにくい生活習慣ができます。
さらにさらに、
・講義動画は１ヶ月見放題
・Facebookグループにて
ダイエットサポート
・長期講座の優先枠
の特典つきです！！
どうやって申し込むの？
4月17日（日）から
公式LINEにて先行受付開始です！！
あまり人数が多いようであれば
早めに締め切ろうと思っています。
早割特典もあるので
気になる方はお友達追加してね
「夏に向けて、動き出さなきゃ！」
というあなた。
「もう一息がんばりたい！」
というあなた。
ご応募を楽しみにお待ちしています！！
LINEにお友達追加いただいた方に
'-15kgを叶えた習慣作りの３つのコツ＆
痩せる食材33選早見表’
＋
解説動画をプレゼント中！
↓↓↓
身長161cm
63kg→48kg達成!!
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紹介中です
楽しくエクササイズが続けられる、
おしゃれなフィットネスウェアも販売中
Love,
SHIORI