ダイエットこじらせさんでも
1日15分からはじめられる
美脚化ルーティーンダイエット✨
主宰
脚痩せ習慣コーチの
スタター史織です。
・ダイエットをした事があるが続かない
・すぐリバウンドする
・ダイエットの仕方がわからない
・体重は落ちたけど魅力的でない
・脚がなかなか細くならない
・メンタルが落ち込む
ダイエットこじらせさんのために
エクササイズ方法・エクササイズ習慣術
メンタルコーチングを発信しています
はじめての方は
こちらからどうぞ
＜ご提供中のサービス＞
現在はすべてのサービス・プログラムを
締め切っております。
プログラム開講・募集については
公式LINEより発表いたします。
現在はすべてのサービス・プログラムを
締め切っております。
プログラム開講・募集については
公式LINEより発表いたします。
こんにちは
現在、私の公式LINEに
お友達追加頂くと
「-15kgを達成した
痩せ習慣を作る３つのコツ＋
シーン別太る食べ物・
痩せる食べ物一覧表」
をプレゼンとしています！
先日プレゼントを受け取って頂いた方から
とっても嬉しいメッセージをいただきました！
こういうメッセージをいただくと
とっても嬉しいです！
普段はあまり気がつかない事
良かれと思って食べていた物が
実は太りやすい食材だったって事
よくあります！
でもでも、
それで落ち込む必要なんて
一切ないのです！
だって、
それがわかったからこそ
これからは太りにくい食べ物を
チョイスできる！
痩せルーティーン一直線です！
痩せ習慣を作るコツでは
・ダイエットはメイク落としと同じ！
・自分に厳しくはNG！
・エクササイズは２種類準備！
を詳しく解説しています♪
気になった方、
ぜひお友達追加して受けとってくださいね。
何かの気づきになったり、
「ダイエットって実は楽しい💓」
と思ってもらえたら嬉しです。
LINEにお友達追加いただいた方に
'-15kgを叶えた習慣作りの３つのコツ＆
痩せる食材33選早見表’
＋
解説動画をプレゼント中！
↓↓↓
身長161cm
63kg→48kg達成!!
今週の人気記事TOP３
第1位
第2位
インスタグラムでもエクササイズ動画を
紹介中です
楽しくエクササイズが続けられる、
おしゃれなフィットネスウェアも販売中
Love,
SHIORI