ダイエットこじらせさんでも
1日15分からはじめられる
美脚化ルーティーンダイエット✨
主宰
脚痩せ習慣コーチの
スタター史織です。
・ダイエットをした事があるが続かない
・すぐリバウンドする
・ダイエットの仕方がわからない
・体重は落ちたけど魅力的でない
・脚がなかなか細くならない
・メンタルが落ち込む
ダイエットこじらせさんのために
エクササイズ方法・エクササイズ習慣術
メンタルコーチングを発信しています
はじめての方は
こちらからどうぞ
✨リバウンドを繰り返す
ダイエットこじらせさんへ✨
3ヶ月で一生ものの
美脚を作る
美脚化ルーティーン
ダイエットアカデミー0期👠
＊1月22日公式LINEより
説明会参加者募集中！
詳しくはこちら
こんにちは
あなたは今の自分に満足していますか？
もっと良くなりたい
変わりたい、と思うことありませんか？
コンフォートゾーン
（習慣になっている事、
慣れていて安心できること）
から抜け出すのは
エネルギーが必要だし
多少の努力が必要な時も
あります。
だからこそ、
変わりたい！
と思う方へ少しでも
力になりたい、
と思っているのですが
たまーに、
「とりあえず今のままで良いです。」
と、言う方がいます。
確かに、
「病気になる程は太っていないし」
「一応動けるし」
という状態であれば
そうかもしれませんね。
でも・・・
今の習慣を続けていると
「今のまま」
ではいられません。
当たり前に
時間は流れているし
人は歳をとっていくので
現状維持をしたかったら
年齢や自分の老化に逆らう必要があります。
現状維持＝衰退、とよく聞きますが
見た目が現状維持ができているなら
それは進化です。
ただ、
生活習慣を
現状維持していたら
見た目は衰退します。
今のままで、本当に大丈夫ですか？
自分の胸に手をあてて聞いてみてね
美脚化ルーティーンダイエット
アカデミー０期
申し込み方法は・・・？
アカデミー参加は
公式LINEからのみ受け付けています。
アカデミー参加希望者は
説明会参加後にエントリーしていただき
審査制とさせていただきます。
説明会の中で勧誘することはないので
お気軽に参加してね❤︎
【日時】
2/12（土）10:00 - 12:00（満席）
2/19（土）10:00 - 12:00 (残２席）
2/26（土）10:00 - 12:00（残1席）
3/5（土） 10:00 - 12:00 (残りわずか）
3/12（土）10:00 - 12:00 (残りわずか）
3/19 (土）10:00 - 12:00 (残りわずか）
日程追加しました！
2/15（火）21:00 - 23:00（満席）
2/22（火）21:00 - 23:00（満席）
3/1 (火）21:00 - 23:00
3/8 (火）21:00 - 23:00
3/15 (火）21:00 - 23:00
説明会の募集は
1月22日（土）9:00
脚痩せ習慣コーチ/スタター史織の
LINEより
＜こちら＞
プレゼントや音声配信もぜひ受け取ってね↓↓
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