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<塚口>40代からの豊かな心と体をはぐくむヨガレッスン♡
体と心のバランスを整え、笑顔で過ごせるように。
ヨガは誰でも何歳からでも始められますよ☆
まずは一度体験しませんか?
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【追記】♡初夏♡親子で外ヨガイベント♪♪
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家でセルフヘナをやってみた♪♪
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お釈迦様のお誕生日&学びアーユルヴェーダ♪♪
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子供の記憶力に万歳♪♪
ヘナの感想とその後♪♪
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毎年恒例、植物園での外ヨガ&お味噌作り♪♪
急がず、ゆっくりでも積み重ねが大事♪♪