最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧摂食障害になって10年が経った。精神科に入院していた 私が幸せを感じれて生活できるようになるまで。自分に自信がないから、たくさんのもので埋めてきた。あなたの価値。あなたの経験。食べることを自然に。~ダイエットで悩んでる人へ~〈小さな工夫でお洒落に〉洋服を選ぶように、ヘアスタイルも選んでみる。あなたらしくいればいい。自分の燈を灯す。お洋服でなりた い自分になる。すべては自分の頭の中。幸せだと感じるものをあなたにとっての幸せとは。たまには力を抜いたっていい。自分を大切にするとはあなたはあなたのままであなたらしくいることが周りも幸せにする。人の言葉に振り回されない心と身体の不調が教えてくれること。受け入れること。心の病気は生き方を変えるきっかけ<< 前ページ次ページ >>