7月7日（日）
【2コース目】3日目
今朝は目覚めは普通でしたが、朝方から膀胱炎みたいな痛み？尿道の出口らへんに違和感がありました。
これは1コース目のときもそうだったような…
筋肉痛のような腕の痛みは朝方から少しずつ、お昼過ぎくらいには肩まわりや腕の付け根あたりに軽い筋肉痛のようなものが出てきました。
↑夕方にかけて少し強くなってきました。
手のひらがピリピリ？チリチリしたりもしました。
肩甲骨の間が痛くなってきました。
が、いずれも前回よりは軽い気がします。
手のピリピリは今回のほうが症状出てます。
8時 念のためのドンペリドン
8時半 朝食
（レモンパン1/3、メロンパン1/3、ロールケーキ1/3、バナナヨーグルト、アイスコーヒー）
12時 念のためのドンペリドン
12時半 昼食
（コーンスープ、ごはん、チーズ）
14時 間食
（チョコ1こ、スナック菓子1こ）
16時45分 念のためのドンペリドン
17時15分 夕食
（ナスと豚バラのつけ麺風そうめん、みかん、きんつば）
夜、20時すぎくらいから体や頭の痛みがさらに増してきました。
体は→腕の付け根、肩甲骨の間、肩まわり、膝、鼠径部まわり（特に腕の力こぶのところが痛み強いです）
頭は→後頭部と側頭部がギュッと挟まれてる感じ
21時 我慢できるくらいな痛みだけど、ここで痛み止め飲んでみました。
治療後3日目の今日は全体的に前回よりも動きやすかった気がします。
初回は何もかも不安で自律神経乱れてたのも大きかったのかな。
今回、食欲ガタ落ちしなかったのはそのせいかなって思います。
やはり夜にかけて痛みは出てきちゃったけど。
これも痛み止めでうまくコントロールできていければなと思います。
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