▽炭水化物の恐怖

最近 、 炭水化物 ばっかし 摂取 している気がする いや 摂取しているんだ(笑) 

体重増えるし でもお腹空いてイライラしちゃうし 悪循環

やけ食いだー

炭水化物 控えないとな