体幹リセットダイエット☆

今日から、２年ぶりに痩身ジムに通うことに。

前回は、２か月で5キロ痩せたけど、糖質制限で痩せた感じ。

今回は、「体幹リセットダイエット」の佐久間さん系列のジムに入会。

加圧トレーニングとかより、より小さなインナーマッスルを鍛えるご様子

３か月で終了なんだけど、はてさて何キロ落ちるかなー。乞うご期待