今日の朝ごはんごはん

抹茶日和

・納豆

・めかぶ

・洋風スープ

・押麦入りごはん


そんで、昼ごはんっごはん


抹茶日和

・20穀ごはん

・豆乳スープ

・かぼちゃ豆腐

・キムチ

・煮豆


豆乳スープは、朝の残りのスープに豆乳と入れて簡単に!!


と言っても、いつもはお母さんと一緒だったり

弟が幼稚園から早めに帰ってくると一緒に食べるので

自分で作ることがあまりないんです(´-┃

けど、たまに自分で作るので・・・そこの所はよろしくですヾ(@°▽°@)ノWハート


最後に今日のおやつ時計!!



抹茶日和

こんな感じです★

自分なりにアレンジしたのがこれ↓
抹茶日和

SOYJOYオレンジをトースターで1分~2分ほどあたためて、

あずき豆乳に粉末抹茶を入れてます!!

抹茶好きのまっちゃには、かかせません( ´艸`)グリーンハート


では、またあー



やっぱり、長くはブログ更新を続けられない自分・・・

情けない。どうにか続けられないかと悩んで出した答え!!


それは、

自分の気持ちと食べた物の記録!!

更新できない日もあります。一日ぽっかりサボってしまうことも多分あります。

けど、自分なりにやっていきたいと思います(‐^▽^‐)


よろしくおねがいしますニコ