今回は吐気が今までたまに続くのと、ずっと起きてるとクラクラする😵くらいで、前回よりかなりかなりマシです。

暑くなってきたから、コレからの抗がん剤後のお外あそびとか大変そうだなぁ、、、。゚(T^T)゚。

そして、便秘解消のマグミットは4粒づつ飲んでもなかなかでない感じです。

やはり腸の運動が弱まるのね、、

なので、一回でると軽く1kgは減ります。
きたない話ですいません。(´д`lll) 

そして、なるべく水分をとるようにこころがけてます。
あと、モニターでいただいたオリゴ糖💓
甘いし美味しいし続けられるのが魅力✨