向ヶ丘遊園・登戸にある整体＆ #パーソナルトレーニングスタジオ 、
ねもと整体院さんへ✨
初めての来店で
身体のメンテナンスをしていただきました✨
❇️特徴的な3つのアプローチ❇️
関節の弾力不足に直接アプローチ
腰や肩・膝の不安の主な原因9割が全身
200の関節の弾力不足で起こるそうです
この関節の問題をダイレクトにアプローチできます
❇️姿勢改善の豊富な経験
#猫背 ・ #巻き肩 ・#0脚 など#姿勢不良 が #美容 や痛みの原因になります。。このお悩み解消の経験が20年と豊富です
❇️ 運動・食事指導の専門性
#エニタイムフィットネス ・高校・大学と提携し、トレーナーの実績が豊富です⑤運動指導や食事指導の専門家でもあります
❇️ パーソナルトレーニングも一緒にしてもらえるので、
整体+ #トレーニング で身体がリセットされるので嬉しいです✨
当日予約でも空いてたら大丈夫と声を掛けていただき、
気さくなスタッフさんです✨
#セルフケア を怠りがちで、#ホットヨガ は、今283回通ってるけど、#ピラティス ではないから、#筋トレ よりは #ストレッチ や呼吸や神経、 #波長 を整えていて、筋トレが必要だなと思っていたけど、やる環境、やらなきゃいけない環境作りもしたいし、体が整うと、 #シンガーソングライター としても、 #ママさんバレー としても、沢山、準備していきたいと思います✨またふらっといきたいです✨
▼フル▼
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