こんばんは、塩まめだいふくです。
私の仕事の夜勤（当直）スタイルは…
・基本スッピン眼鏡
（メイクする必要性を感じない(笑)、コンタクトだと目が乾く＆寝れる時すぐ寝るため）
・食事は腹八分
（お腹がいっぱいになると眠くなる、動きたくなくなるため）
・甘い飲み物食べ物は必須
（甘いのとらないとやってられません(笑)）
・「残り何時間か」ではなく「何時間経ったか」と考える
（休憩時間含めて16時間勤務は長いですから…。でも忙しいとそんなこと考えなくてもあっという間に過ぎちゃうんですけどね(^^;)）
こんな感じです(･∀･)
さぁ、明日の夜勤頑張ろう！(｀・ω・)
私の仕事の夜勤（当直）スタイルは…
・基本スッピン眼鏡
（メイクする必要性を感じない(笑)、コンタクトだと目が乾く＆寝れる時すぐ寝るため）
・食事は腹八分
（お腹がいっぱいになると眠くなる、動きたくなくなるため）
・甘い飲み物食べ物は必須
（甘いのとらないとやってられません(笑)）
・「残り何時間か」ではなく「何時間経ったか」と考える
（休憩時間含めて16時間勤務は長いですから…。でも忙しいとそんなこと考えなくてもあっという間に過ぎちゃうんですけどね(^^;)）
こんな感じです(･∀･)
さぁ、明日の夜勤頑張ろう！(｀・ω・)