あなたの意志は、弱くない
こんにちは！<p style="text-align:/ocuB4u5 center;"> ライフコーチ<p style="text-align:/ocuB4u5 center;"> 光です✨簡単な自己紹介はこちらからどうぞ✨自己紹介1～僕が伝えたいこと～自己紹介2制作中いつもご覧いただき、ありがとうございます✨🕊 変われない理由は、意志の問題じゃなかった「どうして私は変われないんだろう」「結局、意志が弱いからなんだろうな」そうやって自分にダメ出しをしてきた人へ。今日は、少しだけ視点が変わる話を書きます。🧠 自己イメージは「事実」じゃなく「記憶」だった私たちは無意識に「私はこういう人間だ」という前提で生きています。でもそれって事実ではなく、過去の記憶の積み重ねかもしれません。・うまくいかなかった経験・言われ続けた言葉・傷ついた出来事それらが「私はこういう人」というイメージを作っただけ。💭 変われなかったのは、あなたのせいじゃない何度も頑張ろうとしてそれでも動けなかった。それは意志が弱かったからでも努力が足りなかったからでもありません。自己イメージの枠の中で、必死に動こうとしていただけ。一人で変えようとするほど苦しくなる構造だったんです。🌿 少し、肩の力が抜けたならこの話を読んで、「もしかして、私そんなに間違ってなかったかも」「責めなくてもよかったのかも」そんな感覚がほんの少しでも出てきたなら。それだけで今日は十分です。🎥 このテーマを動画でも話しています今回の内容はYouTubeでも、もう少し丁寧に話しました。📺 5本目の動画『あなたの意志は弱いわけじゃなかった』- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be夜に一人で見る前提で作っています。考えすぎて疲れた日に、そっと流してもらえたら嬉しいです。🕯 心を休ませる「戻れる場所」を用意しましたもし今、・頭がずっとザワザワしている・何かしなきゃと焦っている・でも、もう頑張りたくないそんな状態なら。公式LINEに登録してくれた方に心が静かに落ち着く場所のような動画をお渡ししています。「瞑想しなきゃ」「整えなきゃ」そんなものじゃありません。ただ、戻ってきていい場所です。🌙 公式LINEはこちら▶︎【公式LINE登録リンク】登録後,瞑想動画希望とメッセージをいただければ心を休ませるための動画が届きます。無理に変わらなくていい。何かを決めなくてもいい。必要な時にそっと戻ってきてもらえたら。🍃 最後に止まっていた理由はあなたの中の欠陥じゃありません。見ていた世界が少し狭かっただけ。また、ここで会えたら嬉しいです。無理に変わらなくていい。売り込まれることもありません。ただ、一人で抱えなくていい場所として置いています🌿今日は、 ちゃんとしなくていい夜🌙整わなくていい夜🍃答えを出さなくていい夜🫧ここまで生きてきた自分を、少しだけ 休ませてあげてくださいね🌿感想や気づきも、コメント欄で気軽に聞かせてくださいね🌷あなたの声を、心からお待ちしています。
