ネガティブスプリット | ウルトラランナーへの道

ウルトラランナーへの道

2011年に立てたサブスリー、サブナイン、UTMF完走の目標は2012年サロマをもってすべて達成しました。陸上経験がなく40才から走り始めたランナーでも練習の仕方で速くなれることを実証しました。練習、栄養、ケア、グッズ、レース戦略について書いたブログです。

いよいよ明日は大田原です。。

良い天気のなか走れそうです。 

準備はどうでしょうか?


さて、レースをどのようなペース
で走るかは

エリートランナーでも
サブスリーランナーでも
サブフォーランナーでも

迷います。


ただその計画段階が
一番楽しいような気がします。

仕事でも計画を建てて
その目標達成に向けて
進めていきます。

目標は長期的な目標もあれば
中期的な目標もあり
短期的な目標もあります。

今は最終段階だから
現実的な目標になります。 

この期に及んで
客観的にも主観的にも
狙えないタイムを
目標にするのは
得策ではないと思います。

マラソンにまぐれは
絶対にありません。

出せないタイムは出せません。

もちろん本来出せる
ポテンシャルを持っているが、
調子を崩していて
今は厳しいかもしれないけど、
って方は別です。

また伸び盛りの時期は
どんなタイムが出せるか
分からない訳だから
上で書いた狙えないタイム
ではありません。

そう言う私も迷ってます。。。


続きはとても長いです  笑


【ウルトラランナーへの道】