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私の好きなアドラーの言葉
「よくできたね」とほめるのではない。
「ありがとう、助かったよ」と感謝を伝えるのだ。
人は感謝されると、自己肯定感が爆上がりします
「ありがとう」「助かったよ」は、
自己肯定感アップの最強マジックワード
他にも「嬉しい~」「いいね!」なども
息子が小さい頃、ほめた方がいいのか、
ほめない方がいいのか随分悩みました。
あの頃は、ほめるかほめないかしか、
選択肢がないと思っていましたが、
アドラー心理学を学んで、
他にも選択肢があることを知りました。
それが、「勇気づけ」です。
しかも、叱る叱らない問題も、
アドラー理論で考えると解決!
ほめるわけでもなく、ほめないわけでもない。
叱るわけでもなく、叱らないわけでもない。
言いたいことを我慢するのではなく、
伝えたいことをしっかりと伝える。
しかも、相手を傷つけず、自分も傷つかない。
当時の私は、まさに目から鱗でした。
こんな方法があるなら、もっと早く知りたかった!
もっと多くの人が勇気づけを知ると
もっとラクに楽しくなるのに…と。
そして、勇気づけリーダーになりました。
私の公式LINEで、
子育てに役に立つ勇気づけを
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ぜひ、チェックしてくださいね
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参考)
アルフレッド・アドラー
人生に革命が起きる100の言葉
小倉広著
ELM(エルム)講座
2022年8月からのELM(エルム)講座
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今年もあと半分。
勇気づけ仲間と一緒に、楽しく学んで勇気づけママに
なりませんか?
あなたにお目にかかれるのを、楽しみにしています
Kumi♪は
アドラー心理学をベースにした
「SMILE講座」と
「ELM(エルム)講座」の
勇気づけリーダーです。
どちらも短時間でアドラー心理学の
エッセンスを学べる画期的な講座です
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