初めて買ったオリーブオイルがこれ
インカグリーンナッツヴァージンオイル
OMEGA3 50%配合
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
味は、イマイチはっきりしない感じなので、
少量のお塩を入れると美味しくなる。
このオイルがいい理由が7つあるらしい
![1](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
イネスさんの本
![本](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
痩せたければいい油を摂らなくちゃ
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
で、コーン油とか大豆油のようなオメガ6系脂肪酸を減らし、
青魚成分であるオメガ3系脂肪酸の摂取を増やすことが大事
![OK](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/041.gif)
このオリーブオイルは、そのオメガ3系脂肪酸が50%も
含まれている
![2](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
天然の抗酸化成分「ビタミンE」が豊富なので、酸化しにくく
新鮮な状態が長持ちする
![3](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/271.gif)
無添加・無精製のまま瓶に詰めてる
![4](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/272.gif)
加熱調理後でも、ビタミンEはほとんど破壊されないので
炒め物に合う
![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
![5](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/273.gif)
一番いいのは、オリーブオイルを生で食べること。
塩を振って、パン
![食パン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/072.gif)
![6](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/274.gif)
遺伝子組み換え素材は使ってない
![7](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/275.gif)
![霧](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/211.gif)
「アグロフォレストリー」に取り組み、
熱帯雨林環境保全に貢献している