こんにちは！
～理想の子育てとパートナーシップを
同時に叶える～を応援する、
Yasukoです。
今日はアリズアカデミアの
有志メンバーでの
「ウェルビーイング
ライフサイクル復習会」
の最終日でした。
参加者の方々は以前に
別々の時期に
「ウェルビーイング
ライフサイクル」の
講座を受講されていて、
自発的にもっと学びを
深めたいと立ち上がった
素敵な復習会です。
この講座では様々な心理学が
紹介されていて、
①人が産まれて年老いて
寿命を終えるまでの発達
②家族の発達
について学べます。
子育てをされている方には
今こどもがどの発達段階に
いて、どのような関り方を
すれば、子どもの持っている
力を引き出せるのかが
分かります。
子育ては自分育て
とも良く言われますが、
私はこの講座で自分の
人生を振り返り、
今いる場所を確認でき、
今後の人生をどのように
生きるのか
を考えることができました。
発達段階には達成する課題が
あり、適した時期に達成する
ことが理想です。
ですが、人との関わり方で
理想の年齢でその課題を
達成することができない場合
も多々あるかと思います。
また、いくつか課題があるうちの
一部が抜けていたりもします。
私の場合でいうと、
・学童期の課題の勤勉性
・思春期の自我同一性
＝自分のなりたい自分に
なっていいとそれを受け
入れられる感覚。
自分を信じられる
などが抜けていたと
感じています。
（他にも沢山あります）
でも大丈夫！
抜けていることに気づいたら
そのステージまで戻って
やり直せばよいのです。
このやり直しをしていることで
今の私は自分で自分の成長を
感じられますし、穏やかな状態で
いられることができるように
なりました。
（現在進行形です）
学びは視野を広げてくれます。
全ての事には沢山の道があります。
一つだけじゃない。
違う道だと気づいたら別の道に
進めば良い。
何かに、もがいている方に
心理学の学びを届けたい。
そんな気持ちが湧いてきました。
他の参加者の方達のお話を聞けた
ことで私だけじゃないんだ。
やり直しをして良い変化を起こした
方が他にもいる。
そんなことを改めて知ることができて
勇気をもらえた素敵な時間でした。
みなさまご自身が素敵な人生を
創り出すことを応援いたします♡
＝＝＝＝＝現在募集中の講座など＝＝＝＝＝
※残席1
↑詳細＆お申込ページはこちらから
小さなお子様がいらっしゃる方へ
途中で授乳しながらでも、
泣いてしまっても大丈夫。
気分転換にお気軽にご参加ください。
「世界に通用する子どもの育て方」ベーシック講座（全4回）
※残席2
↑お気軽にお申込ください。
◆講師プロフィール
YASUKO
夫、9歳息子、6歳娘の4人家族。
夫婦喧嘩や親せきのごたごたの絶えない環境で過干渉な母親に育てられ長年生きづらさを感じていた。長男の妊娠を機に実母の暴走が始まり出産後5か月で実母と距離を取ることを決意。
そこからが初めての精神的な独り立ちとなる。
育休取得後フルタイムで仕事復帰をするが第2子妊娠のため退職し専業主婦へ。
始めは夢に見た穏やかな専業主婦生活だったが、娘を出産後、2歳差2人育児で自分の自由が制限されることにストレスを感じたり、常に何かと比較して焦りを感じ、しだいに子どもに怒りをぶつけるようになる。
初めて息子に大声を出してしまった時のこと、まだ2歳だった息子に「優しいママが良い～。」と泣きながら訴えられたことは忘れられ無い。夫婦関係も悪化した。
自分を変えたいと、そこから様々な学びをするが一時的には優しくなれても続かない。そんな日々を繰り返していたが、松村亜里先生との出会いにより科学的根拠のある学びがしっくり腑に落ちた。安心安全な仲間達と共に学びを実践し、実践すればするほどどんどん物事が改善していった。
今では怒りが込み上げてこない穏やかな私となり、心に素直に行動し日々起こる素敵な変化を楽しんでいる。
夫とは今が一番良い関係。
「ご参加下さる方も私自身も心地よくいられる、この学びと実践の場を作りたい！」との思いから松村亜里先生が主催されるニューヨークライフバランス研究所の認定ファシリテーターに。
必要な方に必要な嬉しい変化が起き共に喜び会えることを願い活動している。
人生は1度きり。人生に喜びをもたらす体験を！
<VIAの強みTOP5>
好奇心、審美眼、感謝、向学心、創造性
<好きなこと＞
海外旅行、バレエ、フラ、ミュージカル&映画鑑賞、ホームパーティー（ＢＢＱ）、自由、変化すること、人の人生の変化の話を聞くこと
ご感想の一部
＜この講座はどのくらい役に立ちましたか？＞
5.とても役に立った
＜いちばん役に立ったことはなんですか？＞
強みはその人がすでに持っていて見方が変わると
強みはその人がすでに持っていて見方が変わると
それは強みにも弱みにもなると言う事！
強みリストを今から書きためていこうって思いました。
強みリストを今から書きためていこうって思いました。
（滋賀県在住S.Yさん）
＜この講座はどのくらい役に立ちましたか？＞
5.とても役に立った
＜いちばん役に立ったことはなんですか？＞
人間の脳は、危険に反応するようにできていて、
ネガティブなことを感知しやすい。
ひと呼吸おいて、意識的にいい面を見ることに
フォーカスできるようにする、ということ。
＜受講後何か変化があった方は教えてください＞
夫ともシェアして、いいところを見つけ、
褒めて伸ばすように話した。
（東京在住 鈴木 恵理さん）
幸せチャンネル
ニューヨークライフバランス研究所の無料のFBグループに
ご参加いただくと視聴できます。
私がお話をさせていただいた会もしばらく残っていますので
よろしければご視聴ください。
こちらをクリック↓
