この冬の時期、学校等では持久走が体育で
行われていますね。
昨日、息子（中1）と話してて、、
お前、体育の持久走どうだったん？
1位だよ、、、😧
お前短距離は？
学年1位だよ、、😧
まじか、、と驚いたのですが、
今だけで、そのうち速い奴でてくるからな、、
と話し、、
これ特に走り方や、背中を使うと
言った事は教えたりはしてません、、
なんだろうな、これは、、、と考えてると、
もちろん遺伝的な事もあるとは
思いますが、唯一、教えると言うか、躾というか、
"姿勢良くご飯を食べる"
というのは僕というより、
嫁が厳しく言ってるなと、、
（うち、椅子に座ってではなく、低い机で
床に座ってでご飯食べてるんですよ、、、）
下の子（小5）も、短距離、学年1位とか、、😮
速く走るには、、、と今、いろんなメディアで
走り専門のコーチ等が、伝えてますが、
それらを行う前の土台というか、
骨盤が起きて（立つ）、
腰に適度な反りがある
状態であれば、それらの指導が
活きるものです、、
姿勢を正せ、、、と
家庭内で言っても、
子供達はなかなか聞きません、、
せめて、ご飯を食べる際、
対面にいる親が良い姿勢で
ご飯を食べてれば、それを見てる
子供達も変わっていくと思います。
（お前ら、せめてご飯食べる時くらい
は良い姿勢で食べろと、、、）
奴らま～～あ、ほっといたら、
パッドやスイッチのゲーム、
携帯と体を丸めてやってるのが普通ですよね
後は、親としてはこれから起こケガ、、、
なんか痛くなってきたみたいな、、
のが起こり始める時期でもあるので、
それに関してはいくつか伝える事が出来れば、、、
と思ってます。
育成期に起こるケガには
原因があります
（オスグット、分離症、剥離骨折etc...）
ケガして欲しくないのは、
全ての親共通の想いで、
競技能力向上よりも、
ケガを起こさない為
にはどうするか、、、
というのが、自分は大切だと思っており、
結局それが競技能力向上に
つながってるのだと思っております。😊
