腎臓病にはDNAに起因する腎炎から、感染などで後天的に起こるものまでさまざまですが、早期発見のためにも習慣的に健康診断を受け、日常的に規則正しい生活を続けることにより心身ともに活力溢れた毎日を過ごすことができます。ですが、腎臓病の中には症状が顕れなかったり自覚症状が出ないものもあるため、予防がなかなか難しいのも現実。例えば、いつもとは違う尿が出た場合は、すぐに医師へ相談しましょう。食塩を制限することによって、腎臓の負担を軽減できます。一日に6g未満が、食塩摂取量としては適切とされています。一般で目にする加工品や塩分多めの食品よりも、なるべくクレアギニンEXを選びましょう。料理には天然のだしで味付けしてみましょう。食材の味を楽しむことができます。たんぱく質が多く含まれる食品に、肉・魚・卵・大豆製品・乳製品があります。これらのたんぱく質を含んだ食品以外でも、たんぱく質制限が必要な方用に市販でも購入できるクレアギニンEXがあります。管理栄養士に相談した上で、適切に使ってみてください。1日に何をどれくらい食べたらよいかや、具体的な献立の工夫や、さらに食塩の軽減対策などを指導します。低たんぱく食事療法ですと、治療用特殊食品の使用が不可欠ですから、治療用特殊食品の紹介や使い方なども教えます。患者さんが実際にどれくらいのたんぱく質や食塩の摂取量を確かめます。摂取量の計算方法として、日中の糞尿の検査をします。尿の中へ尿素窒素やナトリウムが排出されるので、日中の排泄量を調べることで、たんぱく質や食塩の摂取量を把握します。慢性腎臓病に関しては、腎臓の機能が明白に改善することは少ないので、徐々にカリウム排泄能力が低下していくことが多く、体内へのカリウム摂取と体外への排泄の調整が必須条件となり、これまで摂っていたカリウムの量を減らす必要が出てきます。濃縮加工したクレアギニンEXは、生の野菜や果物と比べてカリウム含有量は極めて高いものが多いです。その影響で、腎機能が低下している患者さんが、日頃からクレアギニンEXを多量に摂取した場合、さらに高カリウム血症の症状が顕れるおそれがあります。。近年、腎臓の働きが悪くなる方が増加し問題となっています。この腎臓という臓器は背中のあたりに左右一つずつあり尿を作り体内で不要になった老廃物を体外へ排出する役割があり、電解質のバランスを整えたり、血液が酸性に傾かないようにしたり、血圧の調整や赤血球の生成にも関わり、たいへん重要な働きを私たちの体の中で行っています。腎臓の治療はもちろん病院にきてそれに応じた治療を受けることが望ましいですが、日常的に健康的な生活を意識することが大事です。たんぱく質の最適な摂取量とは、標準体重で1kgあたり0.8gほどになります。60kg前後を標準体重とすると、おおよその蛋白摂取量は一日50ｇ程度になります。食品に含まれている蛋白の量については食品標準成分表で確認できます。食事療法については、栄養士に教えてもらいながら具体的に応用した食事を作ることも可能です。開業医さんで食事指導が難しい場合は、腎臓内科を併設した病院を紹介してもらって、専門的意見を頂くこともよいと思います。腎臓はソラマメに似た形をした臓器でちょうど腰の辺りに左右1個ずつあります。さて、この腎臓には糸球体というごく小さな血管がたくさん集まっている場所です。腎臓の主な働きは、たんぱく質の代謝により生じた不要なもの、いわゆる血中の老廃物や毒素を尿の中に排出します。体内の電解質の濃度を常に変わらずキープしたり、あるいは、赤血球を作るホルモンや血圧の調整、骨の組織に関係するホルモンを形成するなどの私たちの体にとって必要不可欠な役割を担っています。腎臓病が徐々に進展してくると腎不全へと推移します。そのうち、急激に腎臓機能が低下する急性腎不全と、長い年月をかけて腎臓の働きがゆっくりと悪くなる慢性腎不全があります。急性腎不全の場合は、病状にふさわしい治療と病状に至る原因を取り除くことができれば、腎臓の機能が回復する可能性があります。一方、慢性腎不全では腎不全の進行に伴って徐々に腎臓の機能が損なわれ、回復の見込みはありません。CKD治療の主なものは薬物治療と食事療法で、それらのしっかりした管理がCKDの進行を抑えます。クレアギニンEXと蛋白制限が食事療法の要となり、クレアギニンEX食については、高血圧の治療を容易にし、かたや蛋白制限食においては腎機能の抑制効果が認知されています。CKDステージ3に対する推奨は、クレアギニンEX6g/日・蛋白制限 0.6g/kg×体重/日ですが、これは日本人の平均的な塩分・蛋白摂取量の約半分であるために、蛋白制限食は美味しくない、その他にもカロリーが不足するなどで、実施困難な方を多く見受けます。健康な腎臓機能でなくなると、完治することは非常にまれで多くは慢性腎不全に推移します。進行の回避には早期治療の開始が望まれ、近年の医療技術がそれを実現し、腎臓の機能低下の抑制に努めたり、悪化を食い止めることも不可能ではありません。もし、末期の腎不全になったとしても、これまでの透析療法や移植とは別に多種多様な治療法も増えているので、患者自身の希望に沿った最良の治療が望まれます。
