夕食は控えめに☆デトックススープ

夜は少なめに！をいつも意識しているんですが、

今日は昼に食べすぎたので、いつも以上に控えめに。。。

便秘改善効果もあり！と、あるお医者様が考案されたというWeb情報を見て、3日前からお試し中のデトックススープ。

第一子妊娠後から、便秘体質になり、減量開始後は、腸に良いと言われるものを意識して摂っていたら、さらに酷くなってしまって。。。

特におからはダメ。。。

現在、試行錯誤しながら改善策を模索中

↑子供がお茶と間違った飲まないように。笑