running0203

今日もランニングをしましたが
今までより高頻度で走っているため
カラダのダルさが
出てきてしまい

10kmを走るのに
約一時間かかってしまい
少し足まわりが突っ張る感じが
しました(>_<)

(月)から再開したランニングを
(月)～(金)続けたので
50km走れたことになる

俺にしたら快挙ではなかろうか(笑)

この調子で走り込みます



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