こえた(太った)

土日は熊本へ行ってました。飲み過ぎ～食べ過ぎ～


により体重が増えました。

寒い

阿蘇ファームランドは寒い

ただのおっさん

病院に行ってきました。


レントゲンを撮って診察の時に言われたのが、


「背筋が張ってるね～」


さらに、


「31歳の体じゃないよ」


レントゲンの結果、椎間板はきれいに並んでるらしい…


ストレッチを毎日しなさいと言われました。


結局は…疲労が取れないただのおっさんってことか…

予約

入れました。


病院に…


腰痛星人のオイラでも我慢の限界に近づいてきました。


整骨院ではなく、整形外科のある病院に夕方行ってきます。

初めての

今日昼過ぎに会社を早退しました。


腰が…痛くて我慢出来ずにギブアップしました。

なれるまでのガマン

めっちゃ腹ペコです。


今日はカフェオレ我慢しようと思っていましたが…



二つ買ってしまいました。


簡単にダイエット出来ないです…

苦痛

野菜中心の晩ごはんはとても苦痛です。


腹が満たされません。


さっきヨーグルト食べました。

おったまげた!!

昨日久しぶりに体重を計ったら…


78キロ…


バリバリ陸上をしてたときより…20キロ増


昨日の晩ごはんから野菜中心のメニューでしたが…


夢にお菓子を食べてる俺が出てきた…

我が家も

地デジ化スタートしました。実家ですけど！


テレビは貰い物…


アンテナも貰い物…


配線も貰い物…


チューナーだけは買いました。


いくら何でも放置しすぎやろ～(笑)


ほとんど実家に居なかったからね～(笑)


屋根にのぼってアンテナを設置して「向きはだいたいこんなもんやろ～」って適当にしてたら…


受信レベルが…パーフェクトでした！


これからは、たまに実家に帰ってもテレビ見れるぞ～！

完全オフ

今日は本業の仕事も夜のバイトも休みなので、とりあえず今から台所の洗い物と洗濯でもします。