10月4日（金）ジム3

ロープ2R→シャドー5R→ロープ2R

ジャブ中心、左のダブル、ジャブ→ボディーフック、

ジャブ→バックステップ、ジャブ。

右ストレート打った時、肩の下の筋肉を痛める。

雑に打ち過ぎた。反省。