今春は花粉症を圧倒してやろう
まずは具体的なアクションから。
慢性的な身体の状態は、気力の安定や回復だけでは簡単に変わるものではないでしょう？
だってこの意気込みこれまでも毎年繰り返し繰り返し唱えて来ましたから。
それに予防でマスクや目薬、衛生面
でそれなりの処置は施してきました。
それでも、いつも苦しいのは
落ちついた気持ちや、沈まない意欲の邪魔をするあの気への作用があるからです。何が原因かどちらが原因かはっきりとさせるつもりはありません。
また何が過剰で何が不足しているのかもはっきりさせたいわけではありません。
ただし、詰まりすぎ流れすぎの鼻水と痒みは余計であると思います。
したがって
こんなにも、口ばかり意気込みして唱えるも、いつもマスクと目薬だけで対処したつもりで、よく調べることもなかったので適切な予防、治療、科学的判断できる知識も腕もありませんが、今思いつきで浮かんだ対処アイディアを万全な自覚とともに今春の実践レシピに取り入れてみたいと思います。
まずひとつ。
目の痒み→引っ掻く→
対処としてダーヴィッシュの踊りのように回転する。
スペースがない場合は、後ろに後転する。
祈りのことば
それでも私は光をもとめる
鼻水→これまで通りカムカムする
頭痛→末期、おそらく私にはこない
耳へ予防→目と鼻に特に気をかけていれば緩和されておそらく巡ってはこないだろう
手足へ予防→喜びを全身で表現せよ
また変なことを書いてしまった。
しばらくこんな感じ？で行ったり来たりしてみます。
真夜中に失礼しました。早く眠らないと。
それでは終わりに…
今日は雨だという。
わけもとくには抱かずに晴れた日を期待したから、つい下を向いてしまうけど
それでも何が起きるかはわからない。