世間は12月24日のクリイブ

夜更け過ぎに雪へと変わらず

朝から快晴

 

洗濯、アイロンなど

いつもの休日ルーティンを

こなしつつ、

気温も暖かそうな感じがしたので

これは走れってこと?

しかたがないなぁ!!

と10時頃に

ランだぁレッツゴー!

 

今年も残すところあと1週間

今年最後のランになる

可能性もあるので、

いつものコースに

お礼も兼ねて?

走り納めランと思って

東村山の山の方へ

北山公園から八国山に入り

少しだけトレラン

そのあと、多摩湖まで行くと

富士山と奥多摩の山々くっきりだし、

なんといっても青空が映える

最高の気分でダム突堤を進む

約9kmの道のり

北山公園は氷が張ってたし

霜も降りてて

雪なしの冬景色

八国山の尾根道

富士山くっきり

奥多摩の山々もくっきり

湖面に青空と雲が映り

いいね

 

マンホールと同じ

 

12月22日の食事

ロコモコ丼

 

 

12月23日の食事

エビチリ

豚ナス炒め

12月24日の食事

かつ丼

一応、チキンでクリスマス感