神戸マラソンから2週間経ちました

しばらくは放牧

走らない

 

完走メダル

10回大会の10を形どってます

 

浜手バイパスの坂を走って登る!!

 
ゴールの瞬間
(スマホを手にもって撮影したので
ぶれぶれです)
 

11月27日の食事

 

 

 

11月28日の食事

 

 

 

11月29日の食事

 

 

 

11月30日の食事

 

 

 

12月1日の食事

 

 

 

12月2日の食事

 

 

 

12月3日の食事