今日もお越しいただき
ありがとうございます
”我”のつよーいcocoro★です
今日もわたし流でいってみまーす
よろしくおつきあいください
おはようございます。
先日不安の心理で紹介した
健康でなくなることを
心配している人ですが、
その人は病気になってから落ち込んでいます。
治る病気ではないから猶更です。
そして、「歳だし、今更。」と言って
新しいことを始めようとも
思わないようです。
畑と友達とのお食事を楽しみにしています。
家事は自分でこなしています。
そして、病気が進行したらどうしよう⁉
と悩んでいます。
こういうことって
とてもよくあります。
健康な身体を当てにして
健康であることが当たり前になって
しまったり、
自分の日々の生活のおかげで
健康でいられるんだ
という思い込みによって
考え方を間違えたり
してしまう。
みんな同じです。
のど元過ぎれば熱さを忘れる。
人間の姿を現した
ことわざです。
昔から変わらないということです。
ただ、
思い込んでいた現実は
本当のことでは
ありませんから
いずれ
ガラガラと音を立てて
崩れ去ります。
だから私たちは
本当のことを
真正面からしっかりと
見つめなければ
幸せにはなれません。
健康が当たりまえだと思っていた人が
健康でなくなった時に悩む
ということは
当然なんですね。
そして、健康が当たり前だと
思っている人は、
健康な身体を使うことを
惜しんで
使おうとしなかったりします。
「めんどくさい」
が口癖になっている人は
結構多いですよね？
多分、
意識もしていない奥深くで
「いつでも使える」
と思っているのでしょうね。
これは本当のことでしょうか？
ここをしっかりと
意識し見つめることが
楽に飛ぶ、
第一歩だと思います。
自分の意識を変えれば
自分の位置が分かります。
自分の位置が分かれば
人の位置もわかります。
自分に合った考え方の
人だけを集めることもできますし、
人に位置移動してもらうための
言葉選びもわかります。
一石何鳥？
なんだろうと思うくらい
幸せなことしかなくなります。
例えば
身体を車に見立ててみましょう。
車のスピードメーターの表示板は
１８０kmくらいですよね？
実際のスピードは１００kmくらいを
出すことが予測されるので
余力を残すためだということです。
これを身体に当てはめると
１００km～１８０ｋｍ は
”火事場のばか力”用
の余力です。
８０ｋｍ～１００km は
高速道路を走るスピードですから
結構、バリバリ頑張って
色々予定を組み込んで
時間を無駄なく使っている人。
４０ｋｍ～７０ｋｍ は
一般道ですね。
普段は５０ｋｍくらいで走り
たまに追い越すために６０ｋｍ
７０ｋｍ出すことがあると
いう感じです。
身体に当てはめると
イベント目白押しとか、子供の行事とか
職場の繁忙期は頑張る。
それ以外は
たまに休みながら、
テレビを見ながら
たまに寝坊もありという
ゆっくり生活
するイメージですね。
３０ｋｍ～４０ｋｍ が
「めんどくさい」
人の行動のスピードです。
常時３０ｋｍ～４０ｋｍ
で走るとしたら
それって快適ですか？
それが快適なスピードで
あるとしたら
１８０ｋｍの
スピードメーターは
本当に必要ですか？
人はすべてを得ることは
できません。
AとBのいいところだけを取ることは
できないからです。
自分が何を得たいかを
明確にすることは
幸せに生きる上で
とても大切なことだと
思います。
どこまで行っても
正解はないけれど。
自分の親のように
子供を受け入れないことは
子供が成長する糧だと
信じこんでいた私ですから
お読みいただきありがとうございました。
本当の事に気づくことは
人生を楽にすると思っています。
よろしくお願いします。
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河合隼雄先生のご本。
cocoro★の言いたい事がギュッとなった。
さすが河合隼雄先生♡うれしくなって
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泡なんか汚れ落ちの尺度にしないという人。
汚れが落ちれば泡なしでOKの人にはお勧め。
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泡立ちをよくする界面活性剤って健康に良くないの
知ってましたか？
用途は色々。結構使えるよ。
cocoro★は食器洗い。
お米研ぐとき。
ふき掃除
などに愛用中♡
