今日もお越しいただき
ありがとうございます
”我”のつよーいcocoro★です
今日もわたし流でいってみまーす
よろしくおつきあいくださもちろん
今日、職場であったことです。
社員が外へ行った別の社員が
戻ってきて入りやすいように
ドアを開けて待っていたんです。
オートロックだから閉まると
ちょっと手間がかかるからです。
私は、ほほえましく思って
「仲のいい職場だね♡」
と言いました。
その時、
社員は４人いたのですが
場が和んだよ♡というお話です。
でも考えてみたら
このお話は
ドアを開けてもらった社員を
妬むお話にも変化しますし
自分だけが輪から外される
お話にも変化します。
こんなお話になったら
気分は落ち込み
疎外感だけが残って
辛いですよね？
昔の私なら輪に入るなんて
とてもできなかったですから
身体がこわばって一歩たりとも
動けなかったですよ
うらやましい気持ちと
疎外感！まさにそれでした。
だから
どっちが正解とかではなく
どちらも現実だと
肌でわかるんですよね。
でも結果は全然違うじゃないですか？
どうせなら
楽しく幸せな現実の方がいいですよね？
だから
どこが違うのかな？
と考えてみました。
違いが出る原因は
自分が満たされているか
満たされていないか
だと思うんです。
自分が満たされていないと
人のことを喜ぶどころか
寛大に見ることだって
不可能です。
生きるための本能は
いつでも自分が優先
だからです。
ごはんは
自分がお腹いっぱいなら
誰かにあげる気になります。
いまの日本なら
食べ物のシェアは
当たり前ですが
シェアしていたら生き残れない
ような状況では取り合いですよ。
人に譲っている余裕はありません
それと同じです。
だから、まず自分が
満たされなければいけないのです。
普通は小さいころに
親に満たしてもらって
その経験が大きくなっても
支えになるらしいですね。
じゃあ、満たされなかった私たちは
一生満たされないのか？
ということですが、
残念ながら
誰かに満たしてもらう経験は
親に子供が満たしてもらうという
一択になります。
大人になって、
誰かに満たしてもらう
というところに執着すると
共依存になるので注意が必要です。
大人は「ギブ＆テイク」なのよね。
ギブばかり求めていませんか？
またはテイクテイクテイク！
になっていて
「たまにはテイクしてこいやー！」
ってなってませんか？
「ギブ＆テイク」と
ギブするからテイクする
テイクするからギブする
との違いはわかりますか？
ギブとテイクは
単体で存在するのではなく
両方が同時に存在する
んですよ。
イメージ湧きませんよね？
こんなのわかるぐらいなら
とっくに満たされているわ
と思いませんか？
ホントそうなんですよね
小さいときに教わらなかった
穴は大きい！
だから
ギブもテイクもやらなくていいと
思います。
間違えますから！
代わりにやった方がいいこととして
感謝することです。
毒親育ちの子供だったという方は
「感謝する」ということについても
誤解が多いと思うんですよね
「親に感謝しなさい」
言われてきましたよね？
だから、
気が向かなくても
嫌なことでも無理やり
感謝することが
「感謝する」
だと思っている人も多いと
思うんですよね。
「感謝する」
というワードに
とても大きな抵抗感を感じる
アナタ。
あなたも
子供時代を振り返ってみる
といいかもしれませんね
「感謝する」
は感謝したいことにだけ感謝する
が正解ですよ。
感謝したいときは勝手に心が動きます。
感謝したくないものに
感謝をする必要はありません。
「感謝する」
に抵抗のあるあなたも
感謝できること。
感謝したくなることって
絶対にあると思うんですよね。
例えば
道があるから歩けるでしょ？
空気もあるから
口だけで
呼吸もできるし。
引きこもるにも部屋が必要だし
部屋があるから引きこもれるでしょ？
そんな風に本当はどうなのかな？
って考えて
感謝したいものだけ感謝すればいいと思うんです
感謝はできるところからしていく
すると
必ず自分が満たされます。
満たされると幸せが巡ってくるんだよね
今度はあなたのところに幸せが来る番ですよ♡
お読みいただきありがとうございました。
本当の事に気づくことは
人生を楽にすると思っています。
よろしくお願いします。
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cocoro★の言いたい事がギュッとなった。
さすが河合隼雄先生♡うれしくなって
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泡なんか汚れ落ちの尺度にしないという人。
汚れが落ちれば泡なしでOKの人にはお勧め。
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泡立ちをよくする界面活性剤って健康に良くないの
知ってましたか？
用途は色々。結構使えるよ。
cocoro★は食器洗い。
お米研ぐとき。
ふき掃除
などに愛用中♡
