今日もお越しいただき
ありがとうございます
”我”のつよーいcocoro★です
今日もわたし流でいってみまーす
よろしくおつきあいください
もうすぐ休みだ。
休みになったらあれしよう、これしよう。
考えるとワクワクしてくるcocoro★です。
もちろん、計画は携帯のメモに入れて
ゆるっと管理。
気分が乗ればこなしつつ追加。
こなしたものは消して追加を書くスタイルです。
気分が乗らなければ気分優先です。
「メモに書いてあるから、気分が乗る時に
やればいいよ」
と自分を許してあげます。
自分で自分を許してあげると
「これやりたい♡」という気持ちが
沸き上がる時が必ずあるんですよ。
やりたいことを頭で考えていると、
できるだろうかとか、あれもこれもやらなきゃ
とか色々考えて
考えるだけで時間がたって
ぐったりしてしまいます。
時間だけ経って何もできないなんて
勿体ないと思いませんか？
それなら
思いついたことを
そのままメモに書く。
メモするだけなら3分で終わります。
そして
やれるときに
実際に行動していった方が
自分の目指すところに早くたどり着くから
ゆるっとメモはお勧めです。
やれるかどうかなんて関係ない。
やるかどうかは気分次第。
やれる自分の時もあるし
やれない自分の時もあるからです。
こんな風になんでも部分で捉えるのが
真ん中かなって思います。
真ん中は真理で、真ん中は全方向に進める
フレキシブルなポジションです。
今日は
自分が嫌い。他人が嫌い
について
書こうと思いましたが、
前置きが長くなってしまいました。
皆さんは、
○○さんがこんなことをしたから
○○さんは嫌い
と思うことってありませんか？
また、自分が
あんなことしちゃった！どうしよう…
って落ち込むことはありませんか？
私はしょっちゅうありますよ
でも案外
嫌いな人とも仲良くできるし
自分を大っ嫌いにもならないんですよね。
それは
部分で捉えているからです。
こんなことをした
あの時の
○○さんが嫌いなだけで
○○さん全てが
嫌いな人にはならないからです。
あんなことを言っちゃった自分
こんなことをしちゃった自分は
ダメですが
あの時の自分がダメなだけで
自分自身はダメな人ではないからです。
人間って色々な面があって
今この瞬間も一色ではない。
色々なものが
同時に存在しています。
わかりにくいですね。
キャンプで焚火をしたとします。
それを写真に撮ったとします。
写真の炎は動かないですが
動かないからといって
炎はこういうものとは
決めつけられません。
本当の炎は
同じ動きは見せないからです。
風のせいか
木の乾燥具合か
木の固さか
一緒に入れた松ぼっくりのせいかは
わかりませんが、
その時一瞬その形になった。
それを写真に撮ったというだけです。
人間関係で起こる現実も
炎と同じです。
一瞬見えた形。
それだけです。
本質でも何でもない。
それを写真に撮るように
固定化して
未来永劫変わらないものとして
見ることは、まったく
と言っていいほど意味がないことのように
思えます。
cocoro★的に言えば
時間のムダですね。
タイパが悪い
変わらないものとして
捉えがちな嫌いを
部分で捉えると
とてもいい位置に自分を置けるように
思います。
お読みいただきありがとうございました。
本当の事に気づくことは
人生を楽にすると思っています。
よろしくお願いします。
おすすめ
まずはこれ！
河合隼雄先生のご本。
cocoro★の言いたい事がギュッとなった。
さすが河合隼雄先生♡うれしくなって
テンション爆アゲ
Amazonで安いの見つけて
購入したよ♡
これ。
これもおすすめ。
cocoro★のようにアトピー体質の人でも
素手でさわれるから安心。
口に入れても少量ならOK。
酸化還元反応を使っているので汚れ落ちは抜群。
泡が立たないから好みは分かれると思うけどさ。
泡なんか汚れ落ちの尺度にしないという人。
汚れが落ちれば泡なしでOKの人にはお勧め。
あと口に入れる物にはこだわる人にもお勧め。
泡立ちをよくする界面活性剤って健康に良くないの
知ってましたか？
用途は色々。結構使えるよ。
cocoro★は食器洗い。
お米研ぐとき。
ふき掃除
などに愛用中♡
