今日もお越しいただき
ありがとうございます
”我”のつよーいcocoro★です
今日もわたし流でいってみまーす
よろしくおつきあいください
毎日の生活の中で
イラっとすることってありますよね？
通勤に車を使っているのですが、
法定速度50キロのところ
30キロ台で走っている
謎の低速車とか
本線の信号待ちの車が
本線につながる道から本線に
入れない
絶妙に微妙な位置で止まっている時
前か後ろに行ってくれ。
なぜそこで止まる？
イラっとします
いつでもどこでも穏やかに。
聖人君子になれればいいですが、
人間ができていませんので
なかなか聖人君子みたいには
なれません
その時思ったのですが、
イライラって人によっても違うし
時と場合によって強さが違いますね。
イラッ
か
イラッ
か
イラッ
か
イラ～ッ！
かによって
普段の自分に戻るスピードも
違いますよね。
ということは
聖人君子になれない人は
「イラッ」
を弱めに感じると
真ん中に戻りやすくて
「楽」ということですよね。
過剰な反応は
防衛として（逃げるとき、戦うとき）
は有効な場合もありますが
今のところ
日本は平和ですからね。
そんなに過剰にイラッとする
必要はないように思います。
とは言ってもイラッが
大きくなりがちのときってありますね。
多分ね。
「イラッ」が大きくなるときって
端に行ったら真ん中に戻るのに時間がかかって
「コスパが悪い」ことに
気づいていないか
忘れているときかもしれません。
自分の価値がなくなるように感じてしまう。
物事がコントロールできない感覚に陥ってしまう。
王様女王様でみんなの道路という感覚がない。
時間に遅れそうで焦っている。
こんな場合は
心の余裕がなくなってイラッが
大きくなりがちですね。
何が起きても自分の価値がなくなることは
ありませんから大丈夫です。
道がふさがってたら、開けてって
言えばいいだけですよ。
そうしたら開けてくれますし
コントロールできます。
みんなの道という感覚がなければ
感覚に合った無人島にでも行きましょう。
時間に遅れたのは誰のせいか考えましょう。
それを考えず、イラッとする気持ちだけを
感じるのは真ん中ではないからです。
子供みたいにイライラしている
自分を諭す役の自分が同時にいる。
そんな風に考えていると
なんだかどうでもよくなってくるんですよね。
一人二役。どっちも自分だし。
ただ一つ言えることは
いつでも素早く
真ん中に戻りましょう♡
それが一番楽です。
イラッを弱めにすることは
コスパ最強
な方法だと思います。
お読みいただきありがとうございました。
本当の事に気づくことは
人生を楽にすると思っています。
よろしくお願いします。
おすすめ
まずはこれ！
河合隼雄先生のご本。
cocoro★の言いたい事がギュッとなった。
さすが河合隼雄先生♡うれしくなって
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cocoro★のようにアトピー体質の人でも
素手でさわれるから安心。
口に入れても少量ならOK。
酸化還元反応を使っているので汚れ落ちは抜群。
泡が立たないから好みは分かれると思うけどさ。
泡なんか汚れ落ちの尺度にしないという人。
汚れが落ちれば泡なしでOKの人にはお勧め。
あと口に入れる物にはこだわる人にもお勧め。
泡立ちをよくする界面活性剤って健康に良くないの
知ってましたか？
用途は色々。結構使えるよ。
cocoro★は食器洗い。
お米研ぐとき。
ふき掃除
などに愛用中♡
