今日もお越しいただき

ありがとうございますちゅー

”我”のつよーいcocoro★ですニヒヒ

今日もわたし流でいってみまーす

よろしくおつきあいください真顔

おはようございます。照れ

5月後半。GWも終わって

少し疲れが出ているのか

最近体調がすぐれません。汗

 

皆さんはどうお過ごしですか?照れ

 

 

 

今日は前回の続きを書きたいと

思います。

 

 

 

自分に不都合な現実が続くとき、

やるべきことの2つ目は

 

「離れることです。」真顔

 

どうしてもその現実から

抜け出せない時。

そして、その現実が

自分にとって

不都合である時。

 

不都合な現実を

繰り返し体験する

ことはとても辛いアセアセ

 

それだけでなく

それが当たり前に

なってしまいます。

 

「そんなものだ」

「私の人生こんなもの。」

 

知らず知らずに

そうやって受け入れてしま

っていませんか?

 

そうだなと思った方は

少しその場から

離れるようにした方が

いいと思います。

 

アレルギー症状と同じです。

たとえば

喘息の治療で一番いいのは

発作を起こさないこと。

 

発作が起こすと

連鎖が起こります。

 

脳の思考パターンも

同じです。

 

繰り返し体験すると

その体験が連鎖します。

 

それに適応するように

考えがパターン化

されるんですね。滝汗

 

 

 

恐いことですね。絶望

 

今の状態が嫌なら

思い切って

離れましょう。

 

今の状態を崩すのは

誰でも勇気のいることですが、

 

一度離れて、

自分を作りなおしてから

もう一度近づくという

方法もありますよ。笑

 

縁があれば

そういうこともあります。照れ

 

 

大丈夫。

 

自分を信じて…

 

 

ちゅー飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お読みいただきありがとうございました。

 

本当の事に気づくことは

人生を楽にすると思っています。

 

 

 

よろしくお願いします。ちゅー飛び出すハート

 

 

 

友だち追加

 

 

 

 
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ストレスマネジメントへ←にほんブログ村へ3日がかりで登録ができました。アラフィフやればできる
 
 

フォローしてね←お願いします笑い泣き笑い泣き

 

おすすめ

 

 

 まずはこれ!

河合隼雄先生のご本。

cocoro★の言いたい事がギュッとなった。

さすが河合隼雄先生♡うれしくなって

テンション爆アゲアップ

Amazonで安いの見つけて

購入したよ♡

 

これ。

これもおすすめ。

cocoro★のようにアトピー体質の人でも

素手でさわれるから安心。

口に入れても少量ならOK。

酸化還元反応を使っているので汚れ落ちは抜群。

泡が立たないから好みは分かれると思うけどさ。

泡なんか汚れ落ちの尺度にしないという人。

汚れが落ちれば泡なしでOKの人にはお勧め。

あと口に入れる物にはこだわる人にもお勧め。

泡立ちをよくする界面活性剤って健康に良くないの

知ってましたか?

 

用途は色々。結構使えるよ。

cocoro★は食器洗い。

お米研ぐとき。

ふき掃除

などに愛用中♡