いつも読んでくださってありがとうございます
パートナーにも宇宙にも愛される
スピリチュアリスト山本美樹です
先日のセクシュアリティ会議で
ふじ まさみちゃんが紹介してくれた
コチラの講座に参加しました
女性の健康学校＜ジョイラボ＞
「トラウマが女性のメンタルヘルスに
与える影響と対処法」
先日のブログにも書きましたが
私自身、過去に起きた経験が
トラウマになっています。
何に反応してフラッシュバックが起きるのか
このトラウマはどうしたら消えるのか
自分では理解できないことがたくさんで
自分の為にこちらの講座に参加させて頂きました。
お話くださったのは
こころとからだ 光の花クリニック院長
白川 美也子先生
「女性と子供の精神科になりたい」と開院され、
多方面で活動されていらっしゃいます。
書籍も出版されていて
早速ポチっとしちゃいました
日本で起きている性暴力の発生率
どのぐらいか分かりますか？
性的虐待については、
18歳までに２～３人に1人の女児
10人に1人の男児が被害に遭っているそうです。
（1998年調査）
性暴力に関しては、
強制性交（女性・1355件 男性・50件）
強制わいせつ（女性・4761件 男性・139件）
（令和元年警視庁統計）
この数字、明るみになっているものだけで
実際の数字はもっとすごいと思う。
男性の数も想像以上でした。
3人に1人がトラウマを持っているそうです。
「冷凍保存記憶」と呼ばれるぐらい
その時の感情や状況は鮮明に残る。
なので、その時の出来事が終わり
過去の物だとしても影響は残ってしまう…。
女性は特にトラウマを持ちやすく
ライフイベントによるストレスも受けやすい。
トラウマが原因で起こす問題行動、
恋愛や子育てにも影響が出やすい。
お話を聞きながら
私の恋愛パターンもトラウマからの
回避行動なんだじゃないかと。
拗らせてしまう心の中には
トラウマが原因になっている場合もあるのかも…。
でも、
トラウマは怖いものではなく
乗り越えられるそうです。
おもしろいなぁ～って思ったのは
トラウマのケアに
エネルギーヒーリングを用いているんですって！
自然治癒力を上げて心も治していく。
効果として結果も出ているそうなので
アプローチできるかも♪
トラウマが起こす発達性障害
母親との関係性など
いろいろ気になるワードも出て来たので
これからもお勉強していこうと思います。
講座の最後に主催の方が仰った
「母性性を受ける事で
トラウマが解消されていく。
これからは女性の連帯が大事。
男性のサポートももちろん大事！
今まで出来なかった事が出来るのは女性！」
この言葉、
セクシュアリティ会議で集まったメンバーが
これからやって行こうと思っている事に繋がる。
流れが出来て来て
ちょっといろいろ楽しみになって来ました
早く次の会議しよ～（笑）
今日も読んでくださってありがとうございました。
あなたの心が豊かさで溢れますように♡
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