サッパリしてスッキリしたところで

 

2次会アップ

炒めるだけのお料理を簡単に作りますチョキ

 

オススメの調味料のサクサクしょうゆ

この調味料だけでも美味しいです。

 

そして、初夏の日本酒4本セットで購入した日本酒。

開当男山の山王丸。

キリっとした夏らしい日本酒です。

 

 

チビリチビリ飲みます。

 

そして飲みながら話したことはやっぱり忘れています。

よく分からないけどいっぱい笑った気がしますゲラゲラ

 

今プランクチャレンジ中で毎日2分半くらい続けているのですが

そんなんで痩せようなんてあまいと言われた気がします。

毎日2時間有酸素運動しろ、と。

こちとら毎日10分の運動で痩せたいと言っているんだから

乖離がありすぎます。

私は餅田コシヒカリちゃんがヒーヒー言いながら頑張っている

動画を見て、私よりつらそうな人がいるから大丈夫と

思いながら続けていきたいと思います。