昨日の健診での尿糖４+だったので
今朝はパンをやめて
もち麦ご飯にしてみました！
食前血糖値は84
朝食
もち麦ご飯 100g
２時間後血糖値 １２８
オーバーしてる
昨日も食後２時間ほどでの尿検査だったので
尿糖も測定
ブドウ糖はマイナスでした！！！
蛋白がプラスで出てるけど…
直後は±だったから大丈夫なはず
食パンで尿糖が出てしまうのかな？
明日はまた食パン食べてチャレンジしてみようと思います！
ちなみに尿糖４+は
私の会社にあったウロペーパーだと
2,000㎎/dLでした
どんだけ尿中に糖がでてるんだよって
ツッコミたくなるような数値
朝食が米だと血糖値高くでそうなので
食パンが食べたいんだけどなー