• 宵の実（よいのみ）★吉祥寺、今週はチキンとズッキーニのローストスパイス煮♪

• Creperie Tirol（クレープリーチロル）★祖師ヶ谷大蔵、11月のクレープ♪

• ココロヲ・動かす・映画館◯★吉祥寺、ゾウのはな子を眺めながらカフェタイムを♪

• SHOZO COFFEE STORE 北青山店★表参道、新しいショウゾウさんがOPEN♪

• 宵の実（よいのみ）★吉祥寺、今週はチキンとピーマンのヨーグルト煮♪

• Oisixの『Kit Oisix』ハロウィン仕様のミールキット♪

• 喫茶 半月★蔵前、大人な雰囲気で可愛くて美味しいカフェタイム♪

• 宵の実(よいのみ)★吉祥寺、今週はチキンとほうれん草のカレー♪

• GOUTER DE MAMAN（ｸﾞｰﾃﾞﾄﾞﾏﾏﾝ）★三田、完璧なﾌﾟﾘﾝ！

• 煉瓦亭（れんがてい）★銀座、歴史ある洋食屋さんでランチ♪

• 「パティスリー1904」の可愛いレモンケーキ♪

• 宵の実(よいのみ)★吉祥寺、今週はコリアンダーチキン♪

• コマグラカフェ★吉祥寺、新しいケーキが出たよ( ˙༥˙ )

• 珈琲 オンリー★浅草、ドラえもんがいる喫茶店でノンビリしる♪

• 4/4 SEASONS COFFEE★新宿三丁目、やっぱり大好きこのﾌﾟﾘﾝ♪

• 宵の実（よいのみ）★吉祥寺、今週はチキンのレモン煮♪

• フルーツパーラー フクナガ★四谷三丁目、『葡萄パフェ』スタートしてますよ♪

• MAISON DE CHARLOTTE★代々木公園・素敵な空間で優しいプリン♪

• 宵の実（よいのみ）★吉祥寺、今週はローストスパイスチキン♪

• Creperie Tirol（クレープリーチロル）★祖師ヶ谷大蔵、

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