意識を変えることで

考え方や意識を変えるだけで、

”変わる”

事があります。

面倒くさいと思える事に

”意味”を持たせたりすると、

苦ではなくなったりするのです。

私は、重い荷物を運ばなければならなかったり、
肉体労働を頼まれたりして、

気持ちが乗らない時に、

”辛い”とか”面倒”と思う前に、

”鍛えてる”

と思うようにしています。

「自分の身体を鍛えるためにやっている。」

と思って、乗らない気持ちのテンションを上げるのです。

”せっかく座ったのに、また立ち上がらなければならない事”

良くありますよね。

何かを忘れてたり、何かを頼まれたり。

その時も、立ち上がる時

「カロリー消費！」

と思うのです。

労力が損した気分になるより、”得した気分”になるほうが

「幸せ」が増えるような気がしませんか？

私の場合でしたが、

あなたの、何かの”切っ掛け”になればうれしいです。