朝、寝坊するし

よく寝たのに、頭痛 吐き気

なので、昼寝して22時半に起きた

めちゃくちゃ 寝たよ

頭痛と吐き気は止まったけど、まだ眠い

 

SNSのやりすぎ、恐るべきブルーライトの弊害