新しいお薬に変わってからはや4ヶ月…
ついに体重が10kg増えちゃいました
これは、さすがにいかん！
とはいえ、食欲は抑えられない…
ストレスたまると、さらに食べちゃうし。
これは、運動で身体を引き締めるしかない…！！
というわけで。
今日からモムチャンダイエットを開始しました！
なぜモムチャンダイエットを選んだかというと
☆前から興味はあった
☆一度やってみたら楽しかった
ので、継続してやってみようかと。
今日は有酸素ダンスをしましたが、すでに足が重だるい´д` ;
体型の変化も、公開できそうなら公開して行こうと思います。続くかな？