JOG

Al(^O^)ha

久しぶりに、JOGってみたら

躰、重い重いっ

膝の様子も見ながらだったので

正直
ビクビクだったさっ

怠らずに

少しづつ

ちょろっと頑張って

『健全なる精神は、健全なる肉体に宿かれし』

ってカンジで


まぁ所謂

どんな状況でも

常に、「今」の自分のベストであれっ

ってコトですょね


『気』を引き締めてっ


今を生きるのだっ


♪～θ(^0^ )


Mahalo(^_^)v