今日は軽くフットサル・トレ☆

昨日のダルさが相当　残ってます(^▽^;)

今朝は6時起きで　親子のフットサル

さすがに　昨日の練習の後では　眠くて　なかなか起きれません

フットサルやってても　動きが．．．（;´▽｀A``

マルセイユルーレット　マネ用としたらボールに乗っかっちゃいました((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

ランニングと　サッカーって使う筋肉　別物ですからね～

けっこう　筋肉にきてます　(゜д゜；)

今夜は　筋トレ日！