今日は 新宿シティーハーフの 10キロの部にエントリーしてたんですが
急遽 予定変更してみました
当初は 土曜日20キロ走して その脚で 日曜10キロの予定だったんですけど
先週末からの 体調不良で 1週間走れず
結局 昨日の夜 10キロちょい走っただけだったんで 今日の10キロレースはやめて
20キロ走に変更
結果は 20キロ 1時間58分 まあまあすかね
まだ余力もあったので もう 20分軽くジョグってみました。約3キロくらいかな
花粉症の影響なのか ちょっとだるさを感じながらでしたけど
まあ なんとか走れたかな
でもな～～ 昨日の夜 走ったせいか 今朝は 結構だるかったし
この花粉症 どうやって乗り切るか
正直 悩みますね～～
ランナーのみなさん どうやってこの時期 走り込みしてるんでしょうか？？