今日は～～ 仕事さっさと終わらせて～～
って 終わらせることはできないんで～ 見切りつけて さっさと帰宅
70分 約12キロ走
週末の大会 練習から 休養1日だったんですけど
思ったより 軽く走れました。
でも～ やっぱ いっきにペース上げたからかな
ちょうけい靭帯のところの痛みが また出てきちゃってます
んなもんで アイシングしながらの ブログ書き
相当 凹むことも あるにはあるけど～～
それも自分と 思いましょう
って意味不明ですが．．．
明日は ディーラー仲間の新年会 んでもって金曜日は部の新年会
酒は強いんで ついつい飲んじゃうんだけどな～～
ほどほどにしとなきゃね