My life in San Diego↔Japan

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サンディエゴと日本の生活の行ききを記録していきます。

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8月21日には2週間ごとに自分で替えるように3つのアライナーを渡されました。外してあるのが1番最初のアライナーで今は8.21.17のを装着しています。一つ目の着け心地はピッタリな感じでしたが今回は締め付けられてる感じが2日間ありました。それにしても痛いと思うほどではないのですぐ慣れます。インビザラインは一つのアライナーで歯を動かすのは0.15mm~0.2mmと言われています。